乳がんのこと

乳がん治療中の不調、ちょっとの運動で改善できるかもしれません。乳がんサバイバー2年目、私が実際におこなって効果を実感できた運動を3つご紹介します。ゆるく体を動かして、体調を整えていきましょう！